Çilekli smoothie 1 yaş ve sonrası

Çilekli smoothie 1 yaş ve sonrası

Çilekli smoothie 

Malzemeler

250 g çilek

½  küçük muz

1 ½ su bardağı süt

1 su bardağı yoğurt

1 çorba kaşığı bal

Hazırlanışı

Tüm malzemeler blenderda karıştırılır.

Dr. Enver Mahir Gülcan’ın notu:

“Çocuğum yoğurt yemiyor, süt sevmiyor” diyorsanız işte size alternatif. Özellikle sıcak yaz günlerinde vücuttaki su kaybını telafi ederken bir bardak ayran veya çilek smootie çocuğunuza probiyotik ve kalsiyum takviyesi sağlayacaktır. Sütün kalsiyum ve proteini, yoğurdun bağırsak ve vücut sağlığı için içerdiği probiyotik özelliği, salatalık, nane, çilek, muz ve balın vitamin, mineral, antioksidan içeriğinden “süperman” çocuklara giden yolu kısaltmaya birebir çözüm…

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.