Kırmızı pancar ile neler yapabileceğimiz fazla bilmiyoruz. Aslında bu şifa deposu gıdanın kullanılabileceği çorbadan, ana öğüne pek çok yemek çeşidi var. Yeter ki biz bu besin ile yemek yapmak isteyelim. Daha önce tarifini verdiğimiz pancar çorbası, pancarlı ayran (kefir), borş...
Fırında ıspanaklı patates topları 1 yaş sonrası bebekler için yemek tarifi olsa da aslında tüm aile için farklı bir alternatif olabilir. Hatta üzerine sarımsaklı yoğurt dökerek  yemeği başka şekillerde de sunabilirsiniz. Sarımsak tadı bebeklere acı geldiğinden onlar sevmeyebilir yetişkinlere...
Peynirli sufle, peynir çeşitleri ile yapılmış kalsiyum deposu bir tarif. Eğer çocuğunuzun süt alerjisi yok ve peynir seviyor ise bu tarif tam da size göre. Peyniri sade olarak yemekten hoşlanmayan çocuklar için de iyi ve farklı bir alternatif olabilir. Peynirli...
Brokoli Çorbası Malzemeler 3 çiçek brokoli 1/4 adet küçük kuru soğan, 2-3  bardak su (Brokoliyi haşlamak için) 1-2 ölçek formül mama, 1 çay bardağı devam sütü veya inek sütü..(süt ile ilgili açıklamayı okuyunuz) 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı File badem (yetişkinler ve büyük yaş grubu çocuklar için...
Köfte formundaki yiyecekleri çocuklar genellikle severler. Sebzelerde de bir şansımızı deneyelim dedik. Brokoli köftesi 1 yaş ve sonrası çocukların severek yiyebileceği nefis bir sebze köftesi. Brokoli köftesi Malzemeler 4-5 çiçek brokoli 2 adet havuç 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı Galeta unu 2 çorba kaşığı...
Çocuğunuz veya siz mayhoş lezzetlerden hoşlanıyorsanız tam size göre pratik bir tarif. Pişirmeden, fazla uğraştırmadan hazırlanan meyveli atıştırmalık, badem unu kullanılıyor olması sebebiyle aynı zamanda glütensiz. Badem unlu meyveli atıştırmalık Malzemeler 100 g badem unu 1/2  yeşil limon veya mandalina 10-15 adet frambuaz (...
Köfteli tacolar 5 yaş ve sonrası Malzemeler 1/2 su bardağı mısır unu 3/4 su bardağı tam buğday unu 1,5 su bardağı su 1/3 çay kaşığı tuz 1 adet yumurta 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı Köfte İçin; 250 g orta yağlı dana kıyma 1 adet soğan 1 adet sarımsak Karabiber, kimyon ½  adet...
Karabuğday unu ile yapılmış ve içinde sadece kullanılan meyvelerin şekeri olan bu kurabiyenin yanına bir bardak süt çok yakışacak. 1 yaş civarındaki çocuklar kurabiyeyi ıssırarak yiyemeyeceğinden süt ile ıslatılarak ara öğünde verilebilir. Tabi çocuğunuzun tarifteki herhangi bir içeriğe alerjisi...
İrmikli sebze çorbası 6 ay ve sonrası bebekler için uygundur.  Daha büyük 1 yaş üstünde çocuklar için hazırlamak isterseniz içine, kimyon ve bir tutam tuz ilave ederek çorbaya lezzet katabilirsiniz. Malzemeler 1 küçük tatlı kâsesi karnabahar 1 adet havuç 1/2 cay bardağı irmik 3...
8 aylık bebekler için kıymalı sebzeli püre yapımında özellikle C vitamini içeren patates ve dereotu kullanılmıştır. Çünkü C vitamini ile birlikte demir içeren gıdaların yenilmesi demir emilimini arttırır. Patates piştiği için C vitamini azalacağından bunu yemeğe son olarak dereotu...