Elma ve havuç püresi 6 ay ve sonrası çocuklar için hazırlanmış bir püredir.
Elma ve havuç püresi
Malzemeler
1 küçük havuç
1 elma
Hazırlanışı
Havuç buharda hafif yumuşayana kadar 5 dakika kadar pişirilebilir. Daha sonra cam rendeden geçirilir. Elma da cam rendeden geçirilerek karıştırılır ve ara öğün olarak bebeğe sunulabilir.
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan’ın notu
Elma ve havuç püresi hem oldukça tatlı hem de bol vitaminli bir birliktelikten oluşmuştur.Her ikisi de tatlı olduğundan bebekler iştahsız oldukları dönemde de severek yiyebilir. Ancak bebek damak zevkini çok tatlı karışımlara alıştırmak diğer besinleri kabul ettirmekte anneye zorluk yaşatabilir. Bu sebeple böyle bir karışım yoğurdu sade yemek istemeyen bir bebeğe yoğurtla karıştırılarak verilirse hem şeker oranı seyrelmiş olur hem de çocuğunuz yoğurdu severek yiyebilir.
