Bebekler için yoğurtlu enginar 7 ay ve sonrası

Bebekler için yoğurtlu enginar 7 ay ve sonrası

Yoğurtlu enginar malzemeleri

  • ️1 adet körpe enginar
  • Yarım küçük havuç
  • 3 kaşık ev yapımı yoğurt
  • ️1 çay kaşığı sızma zeytinyağı

Yoğurtlu enginar hazırlanışı

  • Enginarı ve havucu birkaç parçaya dilimleyin ve 1 çay bardağı kadar suyla birlikte küçük bir tencere de pişirin. (Buharda da pişirebilirsiniz.)
  • Pişen sebzeleri çatalla ezin.
  • 2-3 çorba kaşığı yoğurt ilave edin.
  • Üzerine 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı ilave edin. Bebeğinize şimdiden afiyet olsun.

Bu tarifi süzme yoğurtla yapıp içine sarımsak da eklerseniz büyük çocuklar ve yetişkinler için de güzel ferahlatıcı bir salata olacaktır.

Avatar
Ailelerin ve uzmanların tercih ettiği güvenilir yayın.